Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 106,30g | Prot: 61,98g | Carbh: 162,00g.
Desayuno: Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alpenmark Scheibenkäse, Butter, Salami, Meßmer Früchtetee, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Bio Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: MAOAM Kaubonbon, Aldi Wurstsalat, Babybel Mini Babybel. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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