Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 30,90g | Prot: 116,49g | Carbh: 101,15g.
Desayuno: Мёд, Jacobs Кофе Растворимый, Славмо Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Horeca Select Сыр Тильзитский, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Давлеканово Творог Обезжиренный. Cena: Вкусный День Творог Обезжиренный, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Зеленый Лук, Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Jacobs Кофе Растворимый, Славмо Молоко 2,5%. más...
|
|
1903 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Elíptica - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tkacheva_pp
|