Diario de Kajanchen, 21 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
57 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2017:
2134 kcal Grasa: 120,35g | Prot: 63,81g | Carbh: 191,02g.   Desayuno: Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Kerrygold Extra mit Meersalz, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Arla Dofino Rahmkäse mit Dill. Almuerzo: Maggi Rahmsoße zu Braten, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Nudeln (Gekocht). Cena: Händlmaier's Süßer Senf, K-Classic Weißwurst Münchner Art, Leberkässemmel. Pasa Bocas / Otros: Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel, Pringles Emmental. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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