Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 136,36g | Prot: 76,59g | Carbh: 17,54g.
Desayuno: Weider Glutamine, Sızma Zeytinyağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Tereyağı, Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı. Almuerzo: Tereyağı, Çerezya Ceviz İçi, Kırmızı Domates, Marul, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Yumurta, Dana Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Yapraklı Marul, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 18 minutos, Apple Health - 22 horas y 42 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de @ketomanlife
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