Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2879 kcal
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Grasa: 50,66g | Prot: 163,72g | Carbh: 447,82g.
Desayuno: Quark Magerstufe, combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielCardenasM
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