Diario de jasonfahy, 17 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2012
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2012:
2045 kcal Grasa: 48,30g | Prot: 86,19g | Carbh: 322,54g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Frosted Mini Wheats Original. Almuerzo: Lemon Puddings, Chicken & Sausage Gumbo. Cena: Spaghetti, Turkey Sausage, Meatless Spaghetti Sauce. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Pecan Pie. más...
2747 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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