Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 103,64g | Prot: 86,80g | Carbh: 74,48g.
Almuerzo: Castanhas de Caju. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Doces Mais Fit Brigadeiro Zero, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Flormel Chips de Coco, Trigostoso Chocolate Branco com Coco. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 15 minutos, Pesas - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de julionssa
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