Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 45,89g | Carbh: 41,69g.
Desayuno: Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Almuerzo: Banana Prata, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Vodca. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Morangos, Aviação Manteiga sem Sal, Scala Queijo Prato, Pão Integral. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanimachado1
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