Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 81,83g | Prot: 57,62g | Carbh: 219,59g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen). Almuerzo: Frucht Smoothie, Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Salami, Butter, Alpenmark Scheibenkäse. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel, Desira Fettarmer Frucht Joghurt Pfirsich-Maracuja, Kaugummi (Gezuckert). más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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