Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 56,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 86,39g | Prot: 122,63g | Carbh: 186,03g.
Desayuno: Kapuçino, Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Mürdüm Eriği, Bulgur Pilavı, Nimet Hamburger Köftesi. Cena: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Sek Quark Armut. Pasa Bocas / Otros: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Tuborg Gold, Tatlı Salatalık Turşusu, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tunc.yalav
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