Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 39,89g | Prot: 102,18g | Carbh: 143,41g.
Desayuno: Café, Queensberry Geléia de Morango Diet, Bauducco Biscoito Levíssimo Integral. Almuerzo: Perdigão Peito de Peru Defumado, Hemmer Palmito Juçara, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Integral. Cena: Wickbold Bisnaguinha Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Café, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Aymoré Biscoito de Maisena, Selita Creme de Leite, Itambé Leite Condensado. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiardsa
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