Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 27,00g | Prot: 53,87g | Carbh: 86,98g.
Desayuno: Café, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Quatá Ricota Fresca. Almuerzo: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado, Qualitá Tomate Grape, Quinoa Cozida, Pepino Japonês. Cena: Iogurte Desnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ricota Fresca, Cebolinha Verde, Sal, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Pepino Japonês, Tomate Grape, Quinoa Cozida, Peito de Frango Desfiado, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Limão. Pasa Bocas / Otros: Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Iogurte Desnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ricota Fresca, Cebolinha Verde, Sal, Quaker Aveia em Flocos, Morangos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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