Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 28,69g | Prot: 61,48g | Carbh: 202,66g.
Desayuno: Valsoia Latte di Soia Light, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Cameo Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca. Almuerzo: Pasta al Pomodoro. Cena: Sprite Sprite, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Pasa Bocas / Otros: Sarchio Gallette di Cereali, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Salsa Piccante, Sarchio Gallette di Cereali. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guenda81
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