Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 36,71g | Carbh: 194,91g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Korrekt Hähnchenbrust in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, Frischkäse, Edeka Bio Dinkelbrot. Almuerzo: Tomaten, Nudelsalat, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Bofrost Bayrisch Kraut, Mischgemüse. Cena: Olivenöl, Pesto, Wurzelbrot, Gerstacker Federweisser, Getrocknete Kürbiskerne, Kürbissuppe. Pasa Bocas / Otros: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Trolli Yo Fruit (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Ochsenmaulsalat, De Echte Mildzoute Hindelooper Ruitjesdrop, Zwetschgen. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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