Diario de Sorsele, 20 sep. 17

Platå!!!! Kommer bli tunga veckor framöver... men jag har bestämt mig för att inte se det som ett nederlag och motgång som jag alltid gjort annars! Jag har lyckats komma hit där jag är idag och jag ska fortsätta! Så nu ska jag ta platå-tiden till att njuta av den nya vikten och sköta om mig på bästa sätt! :D

77,7 kg Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1496 kcal

Grasa: 50,74g | Prot: 71,84g | Carbh: 188,46g.   Desayuno: Nektariner, Strösocker, Havregrynsgröt, Kanel, Norrmejerier Mellanmjölk. Almuerzo: Skinksås, ICA Spirali. Cena: Älgfärsgratäng. más...

2493 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...