Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 61,29g | Prot: 81,33g | Carbh: 211,55g.
Desayuno: Tassimo Cappuccino, Pfirsiche, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: Erdbeerquark, Magnum Mini Classic, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Valbonta Mini Mozarella, Olivenöl, Essig, Radicchio, Grüne Paprika, Grüne Oliven, Karotten. Cena: Marmelade, Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Almare Krabben. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Dr. Oetker Apfel-Streusel Schnitte. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vielzufet
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