Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 30,82g | Prot: 97,96g | Carbh: 128,83g.
Desayuno: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Canto de Minas Requeijão Light, Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Italac Leite Desnatado, Batata Inglesa Cozida, Creme de Leite Light, Queijo Parmesão (Ralado), Elefante Extrato de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Italac Queijo Ralado, Italac Leite Desnatado, Batata Inglesa Cozida, Elefante Extrato de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite Light, Tal e Qual Adoçante, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Mexerica. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flaviapl9
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