Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2389 kcal
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Grasa: 170,49g | Prot: 171,82g | Carbh: 38,12g.
Desayuno: Manteiga, Ovo Mexido. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Pele e Carne da Coxa de Frango, Brócolis. Cena: Alcatra Grelhada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Manteiga (com Sal), Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Firmesa Manteiga (com Sal), Brinco de Ouro Queijo Meia Cura (Artesanal), Ovo Frito, Coco Seco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiagoaalmeida
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