Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 63,40g | Prot: 183,11g | Carbh: 35,20g.
Almuerzo: 青菜, 雞胸肉（不吃皮）. Cena: 自製意大利麵醬（加肉及蔬菜）, Costco 德國豬腳, 鴨腿. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
健身房 - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de whoisaha
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