Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 104,37g | Prot: 99,08g | Carbh: 103,39g.
Desayuno: Aldi Melba Toast Naturel, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Almuerzo: Aldi Olijfolie, Conimex Woksaus Sweet & Sour, C1000 Grove Wokgroente, Lidl Party Garnalen. Cena: Aldi Haring met Ui. Pasa Bocas / Otros: Aldi Ongezouten Cashewnoten, Nectarines. más...
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3013 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de A7lekelham
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