Diario de SasuK, 19 sep. 17

Nyt vaan seurataan täl hetkel sitä, et pysyy 56-alkuisena tuo luku. 55-alkuinen lähenee jo. Hitaasti on lähtenyt... 3kk ja -5kg. Ei tarttis varmaan ku viikko syödä vanhaan malliin ni jo olis paino taas kivunnu lähtötilanteeseen. Tosin pakonomainen syömistarve on hävinnyt, vatsa ei juurikaan turvota ja olo on ihan hyvä ja jaksavainen.

56,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

559 kcal

Grasa: 34,12g | Prot: 27,32g | Carbh: 34,93g.   Desayuno: mantelijuoma, Myllyn Paras Iso Täysjyvä Kaurahiutale, Valio Arki Rae, Voi. Almuerzo: Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä. más...