Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 74,68g | Prot: 65,04g | Carbh: 175,17g.
Desayuno: Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Waldbeere, Aldi Bio Chia Samen, Leinsamen. Almuerzo: Grüner Blattsalat, Aldi Kräuterquark, Tomaten, Salatgurke, Aldi Tortilla Wraps, Tulip Pulled Turkey. Cena: Gazi Halloumi, Dürüm. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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