Diario de isalou123, 19 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2017:
1652 kcal Grasa: 75,54g | Prot: 86,01g | Carbh: 150,93g.   Desayuno: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Flohsamenschalen. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Grüne Paprika, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize, Hähnchenbrustfilet. Cena: Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Pflaumenkuchen, Gekochtes Ei. más...
1678 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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