Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 58,49g | Prot: 59,51g | Carbh: 88,73g.
Desayuno: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Yulaf Ezmesi, Ceviz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Pınar Doğal Yoğurt. Almuerzo: Erikler, Maydanoz, Nane, Salatalık (Kabuklu), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Lavaş. Pasa Bocas / Otros: Elma, Yer Fıstığı, Eti Karam Bitter. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ardarda13
|