Diario de Fagmich, 19 sep. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017

90,5 kg Disminuído hasta ahora: 61,5 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2017:

964 kcal

Grasa: 16,32g | Prot: 43,10g | Carbh: 159,50g. Desayuno: Chiquita Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Kaffee. Almuerzo: Seeberger Gerstengraupen, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Brunch Balance mit Joghurt, Blumenkohl, Brokkoli. Cena: Kühne Balsamico Dressing, Bonduelle Flair der Provence. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana