Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 20,08g | Prot: 65,94g | Carbh: 266,65g.
Desayuno: Гарнец Рисовая Мука, Optimum Nutrition Казеин, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Зефир, Султан Спагетти, Красные Помидоры, Лосось на Пару. Cena: Помидоры. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nurgaisha
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