Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
|
116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3074 kcal
|
Grasa: 60,37g | Prot: 175,47g | Carbh: 469,72g.
Desayuno: Махеевъ Клубничный Джем, Нектарины, Яблоко. Almuerzo: Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Черемушки Лаваш Тонкий, Помидоры Черри, Виноград, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Яичница. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. más...
|
|
3327 kcal
|
Ejercicio:
Motocross - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вайт Паладин
|