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Melhor parar com a palhaçada. Caramba!!!!
Necessito de Foco Total. Se tivesse pra comprar, compraria uma tonelada!!!!
Mas a Deus quiser agora vai!!!!!
Não pararei de estar focada até chegar ao meu objetivo que é 63 .
Boa semana a todos.
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 113,84g | Prot: 124,11g | Carbh: 37,42g.
Desayuno: Café (Infusão), Italac Creme de Leite. Almuerzo: Pernil Assado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebolas, Cenouras. Cena: Antarctica Guaraná Diet, Tomates, Alface, Abobrinha, Carne de Vaca Moída, Pernil Assado. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Amendoim, Italac Queijo Mussarela, Café (Infusão), Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café (Infusão). más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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