Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 29,05g | Prot: 72,59g | Carbh: 192,90g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Царь Каша 6 Злаков. Almuerzo: Виктория Котлета Куриная с Кабачком и Рисом, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
|
2521 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|