- Peso: 62,8 kg --------- Indice de Masa Corporal (IMC): 19 kg/m2 - Altura: 182 cm --------- Indice cintura/altura: 0,41 - Brazo: 30 - 34 cm ---- Porcentaje de grasa corporal: 7,3 % - Pecho: 96 cm --------- Masa corporal magra: 58,2 kg - Pierna: 51 cm - Cintura: 74 cm --- Consuma cuando menos 2335 calorías diarias. - Cuello: 37 cm ---- Su dieta debe contener cuando menos 115 gramos de proteína por día.
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|