Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 123,71g | Prot: 117,81g | Carbh: 50,51g.
Desayuno: Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Keto Bread, La Bressane Fromage Frais en Faisselle, Saint Nectaire, Dried Chia Seeds. Almuerzo: Avocados, Salmon Sashimi, RA Sushi Edamame. Cena: Green Olives, Florette Duo Mâche & Roquette, Skinless Chicken Breast, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Avocados, Radishes, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ainulindale
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