Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 60,07g | Prot: 71,58g | Carbh: 82,26g.
Desayuno: Кофе, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Valio Сливки для Кофе 10%, Мореслав Форель Слабосоленая Ломтики, Жареное Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Cena: Кабачок, Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Kalev Bitter 70% Шоколад, Kalev Bitter 70% Шоколад. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sablaim
|