Diario de Kleomiguez, 17 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2017:
1654 kcal Grasa: 108,46g | Prot: 68,14g | Carbh: 53,68g.   Desayuno: Tirol Queijo Prato Lanche, Manteiga (com Sal), Ovo, Nestlé Creme de Leite, Café (em Pó Instantâneo). Almuerzo: Amendoim. Cena: Skol Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mussarela, Peito de Frango Desfiado Cozido, Farinha de Amendoas, Manteiga (com Sal), Ovo, Queijo Mussarela, Peito de Frango Desfiado Cozido, Farinha de Amendoas, Manteiga (com Sal), Ovo. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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