Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2292 kcal
|
Grasa: 178,71g | Prot: 128,30g | Carbh: 63,04g.
Desayuno: Sütaş Kaşar Peyniri, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Patlıcan, Kakao Tozu (Şekersiz), Kurutulmuş Bütün Susam, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Yumurta, Zeytinyağı, Mantar, Soğanlar, Havuç, Bebek Kabak. Cena: Semizotu, Maydanoz, Pazı, Kara Lahana, Salça, Sütaş Eski Kaşar, Zeytinyağı, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallypolly
|