Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 41,48g | Prot: 89,63g | Carbh: 88,15g.
Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet, Weintrauben, DM Bio Chiasamen, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Sojamilch Light, TiP Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Kohlrabi, Heidevesper Roggenvollkornbrot (62g), Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, TiP Käseaufschnitt, TiP Delikatess Hinterkochschinken. Cena: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nestle Caro Original. Pasa Bocas / Otros: Wodka, Rum, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), DM Bio die Gute Schokolade, Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel, Penny Markt Erdnüsse, Edeka Rumkugeln. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de passich
|