Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 83,79g | Prot: 93,00g | Carbh: 194,05g.
Desayuno: Mühlenhof Kürbiskernschinken, Kaffee mit Milch, Guacamole, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Burger Knäcke Ballaststoff. Almuerzo: Himbeeren, Maracuja, Knusperone Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ehrmann Qjo Viel Protein. Cena: Pircher Williams Schnaps, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Delikato Tsatsiki, Tomatenreis, McCain Country Potatoes, Kalbsleber. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Nusskuchen, Edeka Mini Lebkuchen, Erdinger Weizenbier Alkoholfrei. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 40 minutos, Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bettinchen80
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