Diario de Emiliano Ferrari, 16 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2017
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2017:
2802 kcal Grasa: 91,06g | Prot: 190,99g | Carbh: 289,51g.   Desayuno: Croissant, Zucchero, Granarolo Latte Intero. Almuerzo: Muller Yogurt Greco Vaniglia, I Tesori Del Forno Muesli alla Frutta, Snickers Barretta Proteica, Matt Panlight Bio, Auchan Filetti di Salmone al Naturale, Auchan Fagioli Cannellini. Cena: Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Smooth Peanut Butter, Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone, Kraft Sottilette Light, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Zucchine, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Natura in Festa Cialde di Riso e Mais. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, I Tesori Del Forno Muesli alla Frutta, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Net Integratori VB Whey 104, Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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