Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2017
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 52,20g | Prot: 107,79g | Carbh: 205,75g.
Desayuno: Porridge. Almuerzo: Goldessa Der Sahnige, Aldi Unser Kerniges, Dovgan Borschtsch. Cena: Mozzarella, Tomaten, Aldi Emmentaler Gerieben, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Aldi Gourmet Salami, Lidl Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Salzbrezeln, Aldi Hugo, Eiweißshake. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 23 minutos, Tareas del Hogar - 29 minutos, Masaje - 15 minutos, bodypump - 1 hora, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de suessemiller
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