Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2017
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 67,28g | Prot: 86,09g | Carbh: 165,01g.
Desayuno: Росток Хлебцы Ржаные, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Сливы, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Баклажаны Гриль, Белая Бяроза Мороженое, Помидоры, Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, President Сметана 10%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya_wrkout
|