Diario de Гимранова, 15 sep. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017

78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2017:

1112 kcal

Grasa: 38,88g | Prot: 100,33g | Carbh: 185,43g. Desayuno: Плов с Курицей. Almuerzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный. Cena: Суп Томат и Базилик. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Банан, Творог (Обезжиренный). más...

2173 kcal

Ejercicio: Кардио - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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