Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 67,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 51,43g | Prot: 157,93g | Carbh: 101,84g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Белебеевский Сыр Belster, Семена Льна. Almuerzo: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Брокколи, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Персики, Яйцо, Пискаревский Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FoFiK_LeliK
|