Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 25,58g | Prot: 41,11g | Carbh: 173,01g.
Desayuno: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Nalle Kaura & Ruis Puuro. Almuerzo: Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Rainbow Rapsiöljy, Pirkka Punaiset Linssit Suolaliemessä, Risella Kvinoa Mix. Pasa Bocas / Otros: Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Vaasan Tumma Maalaisciabatta, Avokado. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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