Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 80,96g | Prot: 48,52g | Carbh: 238,73g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen). Almuerzo: Frucht Smoothie, Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Salami, Butter. Pasa Bocas / Otros: Choceur Speed, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt. más...
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2738 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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