Diario de tunc.yalav, 14 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 54,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2017:
1852 kcal Grasa: 74,36g | Prot: 116,61g | Carbh: 193,58g.   Desayuno: Kapuçino, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Nektarin, Izgara Köfte. Cena: Karpuz. Pasa Bocas / Otros: Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Ceviz İçi, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Optimum Nutrition Whey Protein, Keçiboynuzu. más...
2042 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tunc.yalav


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.