Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 51,72g | Prot: 60,24g | Carbh: 118,36g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café. Almuerzo: Quinoa Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Alface, Peito de Frango, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Cenouras. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Qualitá Tomate Grape, Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado, Almanara Couscous Marroquino. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Tirolez Creme de Ricota Light. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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