Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 61,34g | Prot: 34,23g | Carbh: 186,83g.
Desayuno: Aldi Milchbrötchen, Aldi Maelkebotte, Goldähren Super Sandwich (38g), Nutella Nutella, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. Almuerzo: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Pasa Bocas / Otros: Aldi Knusper Milch Riegel, Amicelli Amicelli, Nippon Nippon. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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