Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 82,24g | Prot: 96,93g | Carbh: 333,94g.
Desayuno: Hofburger Edamer, Dulano Geflügel-Gutsherrenbrühwurstpastete, Grob, Goldähren Schinkenbrot (45g), Aldi Looping. Almuerzo: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz. Cena: Chicken Döner, Pflaumenkuchen, Dinkelkuchen. Pasa Bocas / Otros: Milka Milkinis, Altapharma Omega-3-6-9. más...
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2961 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 43 minutos, Descansando - 6 horas y 57 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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