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sabah mutlulugu :))
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 67,35g | Prot: 51,50g | Carbh: 69,11g.
Desayuno: Zeytin, Domatesler, Salatalık, Yörsan Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Süt, Zeytinyağı. Almuerzo: İçli Köfte. Cena: Zeytinyağlı Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: İncir. más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de toprakmelsumeda
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