Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 40,35g | Prot: 30,24g | Carbh: 165,78g.
Desayuno: Kaffee, Schwarzwälder Kirschtorte. Almuerzo: Kaffee, Zwiebeln, Rote Paprika, Couscous (Gekocht). Cena: Mettwurst, Penny Markt Vitalbrot, Penny Markt Vitalbrot, Mettwurst. Pasa Bocas / Otros: Banane, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Aldi Trauben Kernlos. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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