|
Det fortsätter ticka ner! Huvudet följer inte med dock... Ser inga framsteg kroppsligt och tycker varje morgon att jag gått upp och väger nästan 90 igen. 77?? Vägde jag väl senast våren 2004!! :D
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 62,41g | Prot: 74,03g | Carbh: 226,30g.
Desayuno: Strösocker, Te (Bryggt), Havregrynsgröt, Kanel, Norrmejerier Mellanmjölk. Almuerzo: Kungsörnen Spaghetti, Felix Tomatketchup, ICA Köttbullar. Cena: Korvstroganoff, Felix Tomatketchup, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg Blåbär (utan Tillsatt Socker), Banan, Physalis, Jordgubbar, Kaffe med Mjölk. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|